Programma’s > E-Move

Fitter, slanker en gespierder in 2×20 minuten per week

Tijdens dit EMS-programma draag je een speciaal pak dat is uitgerust met elektroden en draadloos verbonden is met het E-Fit toestel. Tijdens een full body workout van slechts 20 minuten worden maar liefst 10 verschillende spiergroepen tegelijkertijd gestimuleerd.

Tijdens een E-Move training verbrand je meer dan 500 calorieën (1 uur joggen = 250 calorieën). Hierdoor zijn E-Move trainingen 18 efficiënter en effectiever dan een klassieke workout in de fitness. De diverse E-Move trainingen kunnen individueel aangepast worden aan de sporter, afhankelijk van het doel, de conditie, de probleemzones en eventuele klachten.

Voordelen van E-Move

  • Hogere calorieverbranding
  • Optimale spieropbouw
  • Huid- en spierversteviging
  • Snelle vetverbranding
  • Vermindering vetpercentage
  • Vermindert rug-, schouder- en nekklachten
  • Metabolisme boosten
  • Bewezen resultaten bij verminderen van medische klachten

“De E-Move trainingen zijn ideaal voor mij en je ziet snel resultaat! Mijn spiermassa is een stuk omhoog, vetpercentage naar beneden en buikomtrek sterk gedaald! Toen ik rugklachten had, werden mijn trainingen aangepast en hebben de coaches mij goed geholpen!”

T. GOOSSENS

Hoe werkt E-Move?

18x meer resultaat in 20 minuten

Boek je gratis E-Move testsessie

De eerste resultaten kan je al zien na 6 weken: je wordt slanker, strakker en fitter. Je spiermassa gaat toenemen, dus je gaat meer calorieën verbranden, zelfs als je niet traint en in rust bent.

Wij willen jou graag in actie zien! Boek vandaag nog een gratis en vrijblijvende E-Move testsessie en ervaar zelf hoe het voelt om jouw lichaam en conditie naar een hoger niveau te tillen.