Slank en fit in 2 x 20 minuten per week

Zoek je een snelle en efficiënte manier om een strakker, fitter en gespierder lichaam te krijgen? Zoek niet langer en boek een testsessie in een van onze E-Fitstudio’s. E-Fit is dé nieuwste trainingsmethode en maakt gebruik van EMS (Elektro Musculaire Stimulatie), waardoor jouw spieren intensiever gestimuleerd worden in slechts 20 minuten tijd.

In onze E-Fit Studio’s kan je terecht voor actieve of passieve programma’s. Dus zelfs als je niet kan, wil of mag sporten is er voor jou een oplossing om aan jouw gezondheid te werken.

E-Fit voordelen

  • 18x efficiënter dan gewone fitness
  • 20 min. E-Fit = 90 min. fitness
  • Activeert het volledige lichaam
  • Full-body huid- en spierversteviging
  • Sneller en beter resultaat
  • Professionele begeleiding
  • Hogere calorieverbranding (tot 48u na sessie)
  • Snellere vetverbranding en hogere stofwisseling
  • Pijnreductie bij rugpijn, spier- en gewrichtsklachten

Wat is EMS technologie

Bij aanvang van jouw E-Fit sessie trek je een geavanceerd en hygiënisch elektrodenpak aan. De elektroden worden aangestuurd via een E-Fit computer. Hierdoor genereren ze elektrische impulsen die je spieren doelgericht activeren. Dankzij EMS kan je zo verschillende spiergroepen tegelijkertijd trainen. De intensiteit kunnen we aanpassen aan jouw persoonlijk doel.

Dankzij onze EMS workouts word je stofwisseling versnelt, waardoor je sneller calorieën verbrandt en meer energie krijgt. Bij een E-Fit sessie activeer je maar liefst 90% van je spiervezels, terwijl dit bij een gewone fitnesstraining slechts 30% is. Blijvend resultaat gegarandeerd.

Boek snel je testsessie

Wil je het EMS-effect zelf ervaren? Boek dan snel een gratis en vrijblijvende E-Fit testsessie in één van onze studio’s.